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10/31柔術クラス稽古

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月31日(土)23時41分21秒
  今日はテイクダウンの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・テイクダウンのためのタックルの基本
・攻守を決めたタックルのマススパーリング
・技の限定マススパーリング
・フリースパーリング
全体的に課題で立ちの技術についてタックルを学ぶことで
引き出しを増やすことが出来ました。今後もどんどん使ってものにしていきましょう
基本のムーブメントは自宅でも継続して行うときっと結果が出ますので
是非とも自宅でも実行して、ちょっぴり他の仲間に差をつけてみましょう。 		 

土曜の柔術クラスの補足

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月24日(土)09時13分12秒
  先日、柔術クラスの参加者から休憩もしくは退出についての質問がありましたので｡｡｡
土曜の柔術クラスは、前半時間はムーブメントおよび打ち込みで基礎を覚え、後半時間はスパーリングで実践経験をつかむといった流れで進めています。
そこで、体力的に辛い日は、前半のみの参加で技をまず覚え、調子が良い日に後半のスパーリングに参加することも可能です。（後半は休憩して見取り稽古を行うことも可能です。）
前半の基礎を覚えるだけでも確実に強くなりますので、出来る範囲で参加していただければと思います。
多くの人のご参加をおまちしてます。 		 

これからも

 投稿者：柔術新人  投稿日：2009年10月18日(日)19時07分23秒
  横浜北支部所属の柔術新人です。寝技は苦手意識が多いのですが柔術クラスに出てる
うちに面白さも感じる様になって来ました。下手なりに楽しんでおります。
これからも稽古を続けて行きたいと思っていますので宜しくお願いします。 		 

10/17柔術クラス稽古

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月17日(土)22時50分23秒
  今日は出稽古の方が多く、また支部内のメンバーも多くてにぎやかでした。
どうもありがとうございました。今後も遠慮せず来てください。
最近みんな上手くなってきたこともあり、若干ハードな稽古が続いていますが、
初心者も来やすい様に軌道修正を考えていますので未経験者も是非来てください
ところで本日の稽古はテイクダウンを中心とした稽古を行いました。
・基本ムーブメント
・各種タックル
・タックルからの攻守を決めたマススパーリング
・スパーリング（５分単位）
基本ムーブメントの動きは体の使い方の基本がたくさん盛り込まれているので
意外にも打撃への効果も高いです、一人稽古としても採用してみてください。
柔術稽古への参加おまちしてます。 		 

10/10柔術クラス稽古

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月10日(土)22時10分28秒
  今日の柔術クラスは、Ｋ支部から出稽古メンバーがいらっしゃいました。
以前柔術を行っていたとのことで、メンバーの刺激になりました。ありがとうございます。
ところで本日の稽古は、スパーリングを中心とした稽古を行いました。
・基本ムーブメント
・パスガードの技術練習
・ガードからエスケープ
・スパー
全体的にエビと逆エビの精度が上がればもっともっと強くなると思うので
これからも意識して稽古していきましょう。
これからやりたい技のリクエストなどもありましたら遠慮なく言ってください
柔術稽古への参加おまちしてます。 		 

第48回関東大会及び交流試合

 投稿者：救護係  投稿日：2009年10月 6日(火)19時17分59秒
  一般緑帯の部
1位／緒方誉泰（横浜北）2位／田村理一（横浜北）

参加された選手の皆様、応援やお手伝いに来てくださった皆様
お疲れ様でした！ 		 

１０／３柔術クラス稽古

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月 3日(土)23時58分9秒
  １０／３の稽古
今日はガードから絞めの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・十字絞めを中心とした絞めの基本
・絞めに失敗した場合の応用バリエーション
・技研
・スパー（かるーく）
前回のガードからの関節技のバリエーションに今回の絞めを取り入れることで
結構技の連携が増えていきそうです
これからは基本技を中心に徐々に応用技を増やしていく予定
柔術稽古への参加おまちしてます。 		 

土曜の柔術クラス

 投稿者：土曜柔術クラス指導員  投稿日：2009年 9月26日(土)23時00分12秒
  今年の１月より、土曜日の１７:３０〜１９：００で柔術クラスを行っています。
継続して参加している皆さんは目に見えて強くなってきているので、
これまで参加していなかった方もどんどん参加して頂けたらと思います。
他支部の方の参加も大歓迎です。
※他支部からの参加者も徐々に増えています
和気藹々としてかつ無理をしない稽古内容となっています
稽古中の休憩は本人の体力あわせ自由に取っていただいて結構です
よろしくお願いします 		 

関東BC交流戦　お礼

 投稿者：中山  投稿日：2009年 7月21日(火)09時46分18秒
  昨日の関東地区交流戦に応援にきて頂きました先輩各位には心よりお礼を申し上げます。
有り難うございました。
練習で教えて頂いたことは、あまり実行できませんでしたが、何とか優勝をすることができました。次回に向けて頑張りたいと思いますので、引き続きご指導をお願いいたします。

一緒に参戦した、バッド先輩、高橋さん、大橋さん、るいちゃんの存在も心強く、仲間の有り難さを感じました。

横浜北支部の皆様に感謝♪ 		 

出稽古

 投稿者：長塚  投稿日：2009年 6月28日(日)14時16分44秒
  横浜南の長塚です。
南の稽古日が全て勤務ですので出稽古希望です。

42歳あまり稽古出来てませんのでお手柔らかにお願いします。

押忍 		 
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