投稿募集！　スレッド一覧

スレッド作成 他のスレッドを探す
[PR] 短期アルバイト 坐骨神経痛 中国・四国の求人・転職 割ぽう料理店静岡県 物流費
[ teacup. ] [ 無料掲示板 ] [ プレミアム掲示板 ] [ teacup.コミュニティ ] [ ブログ ] [ チャット ]
新着順:9/96 記事一覧表示 | 《前のページ | 次のページ》

１０／３柔術クラス稽古

 投稿者：柔術おっさん  投稿日：2009年10月 3日(土)23時58分9秒 		　 通報
  １０／３の稽古
今日はガードから絞めの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・十字絞めを中心とした絞めの基本
・絞めに失敗した場合の応用バリエーション
・技研
・スパー（かるーく）
前回のガードからの関節技のバリエーションに今回の絞めを取り入れることで
結構技の連携が増えていきそうです
これからは基本技を中心に徐々に応用技を増やしていく予定
柔術稽古への参加おまちしてます。 		 
》記事一覧表示
新着順:9/96 《前のページ | 次のページ》
／96