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投稿者：柔術おっさん
投稿日：2009年10月24日(土)09時13分12秒
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先日、柔術クラスの参加者から休憩もしくは退出についての質問がありましたので｡｡｡
土曜の柔術クラスは、前半時間はムーブメントおよび打ち込みで基礎を覚え、後半時間はスパーリングで実践経験をつかむといった流れで進めています。
そこで、体力的に辛い日は、前半のみの参加で技をまず覚え、調子が良い日に後半のスパーリングに参加することも可能です。（後半は休憩して見取り稽古を行うことも可能です。）
前半の基礎を覚えるだけでも確実に強くなりますので、出来る範囲で参加していただければと思います。
多くの人のご参加をおまちしてます。
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