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投稿者：柔術おっさん
投稿日：2009年10月31日(土)23時41分21秒
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今日はテイクダウンの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・テイクダウンのためのタックルの基本
・攻守を決めたタックルのマススパーリング
・技の限定マススパーリング
・フリースパーリング
全体的に課題で立ちの技術についてタックルを学ぶことで
引き出しを増やすことが出来ました。今後もどんどん使ってものにしていきましょう
基本のムーブメントは自宅でも継続して行うときっと結果が出ますので
是非とも自宅でも実行して、ちょっぴり他の仲間に差をつけてみましょう。
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