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    <title>■■■大道塾横浜北支部掲示板■■■</title>
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    <description>塾生の連絡掲示板、横浜北支部へご興味のある方の質問掲示板としてどんどん活用してください！ 
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    <title>(無題)</title>
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    <description>八王子大会に出場また、審判・お手伝いとして参加のみなさま、お疲れ様でした。
横浜のみなさんの試合はよい試合が多く、進歩と気持ちが感じられました。
いろいろと課題も出たことかと思いますので、それを糧にまた練習して上を目指しましょう。</description>
    <dc:creator>埼玉と東京のあいだから</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-30T10:22:08+09:00</dc:date>
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    <title>11/28柔術クラス稽古</title>
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    <description>世界大会や、後輩の結婚式があったので２週間ほどあいてしまいましたが
久々に柔術稽古に参加しました。
今回はオモプラッタ（お初？）とガードポジションからのコンビネーションを
テーマに稽古しました。
・基本ムーブメント
・オモプラッタの打ち込み（３？種類）
・ガードポジションからのコンビネーション確認
・ガードポジションからの技限定の約束組み手？
ガードからの限定約束組み手は、相手の意識を上下左右に散らしての攻防になるため、
打撃で言うオランダコンビネーションに似ていて
なおかつ打撃では…</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-29T20:36:12+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>がんばれにっぽん！</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/118</link>
    <description>土曜日・日曜日と、世界大会に参加・お手伝い・観戦のみなさま、お疲れ様でした！
ロシア全階級制覇となり、悔しい結果となりましたが、
大会内容を観た人はみんな、ぜひ次につなげるモチベートにしていきましょう！</description>
    <dc:creator>アラジン</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-16T19:41:06+09:00</dc:date>
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    <title>11/7柔術クラス稽古</title>
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    <description>今回はムーブメントとニーオンからの攻撃を中心に稽古しました。
ムーブメントは通常の基本ムーブメントの後に
対人でのムーブメント、今まで知らなかった三点ブリッジを使用したパス等の
ダイナミックな技と、パスのステップムーブメントを何度も反復しました。
・基本ムーブメント
・追加ムーブメント（対人系）
・ニーオンからの極めの打ち込み
・ニーオンからの約束組み手？
・技限定マススパーリング
後半はニーオンからの絞めと逆十字を何パターンか打ち込み
その後はニーオンからの攻めての極めの稽古
最…</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-11-11T00:28:03+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>10/31柔術クラス稽古</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/116</link>
    <description>今日はテイクダウンの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・テイクダウンのためのタックルの基本
・攻守を決めたタックルのマススパーリング
・技の限定マススパーリング
・フリースパーリング
全体的に課題で立ちの技術についてタックルを学ぶことで
引き出しを増やすことが出来ました。今後もどんどん使ってものにしていきましょう
基本のムーブメントは自宅でも継続して行うときっと結果が出ますので
是非とも自宅でも実行して、ちょっぴり他の仲間に差をつけてみましょう。</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-31T23:41:21+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>土曜の柔術クラスの補足</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/115</link>
    <description>先日、柔術クラスの参加者から休憩もしくは退出についての質問がありましたので｡｡｡
土曜の柔術クラスは、前半時間はムーブメントおよび打ち込みで基礎を覚え、後半時間はスパーリングで実践経験をつかむといった流れで進めています。
そこで、体力的に辛い日は、前半のみの参加で技をまず覚え、調子が良い日に後半のスパーリングに参加することも可能です。（後半は休憩して見取り稽古を行うことも可能です。）
前半の基礎を覚えるだけでも確実に強くなりますので、出来る範囲で参加していただければと思います。
多くの人のご参加をおまちし…</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-24T09:13:12+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>これからも</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/114</link>
    <description>横浜北支部所属の柔術新人です。寝技は苦手意識が多いのですが柔術クラスに出てる
うちに面白さも感じる様になって来ました。下手なりに楽しんでおります。
これからも稽古を続けて行きたいと思っていますので宜しくお願いします。</description>
    <dc:creator>柔術新人</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-18T19:07:23+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>10/17柔術クラス稽古</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/113</link>
    <description>今日は出稽古の方が多く、また支部内のメンバーも多くてにぎやかでした。
どうもありがとうございました。今後も遠慮せず来てください。
最近みんな上手くなってきたこともあり、若干ハードな稽古が続いていますが、
初心者も来やすい様に軌道修正を考えていますので未経験者も是非来てください
ところで本日の稽古はテイクダウンを中心とした稽古を行いました。
・基本ムーブメント
・各種タックル
・タックルからの攻守を決めたマススパーリング
・スパーリング（５分単位）
基本ムーブメントの動きは体の使い方の基本…</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-17T22:50:23+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>10/10柔術クラス稽古</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/112</link>
    <description>今日の柔術クラスは、Ｋ支部から出稽古メンバーがいらっしゃいました。
以前柔術を行っていたとのことで、メンバーの刺激になりました。ありがとうございます。
ところで本日の稽古は、スパーリングを中心とした稽古を行いました。
・基本ムーブメント
・パスガードの技術練習
・ガードからエスケープ
・スパー
全体的にエビと逆エビの精度が上がればもっともっと強くなると思うので
これからも意識して稽古していきましょう。
これからやりたい技のリクエストなどもありましたら遠慮なく言ってください
柔術稽古へ…</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-10T22:10:28+09:00</dc:date>
  </item>
  <item rdf:about="http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/111">
    <title>第48回関東大会及び交流試合</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/111</link>
    <description>一般緑帯の部
1位／緒方誉泰（横浜北）2位／田村理一（横浜北）

参加された選手の皆様、応援やお手伝いに来てくださった皆様
お疲れ様でした！</description>
    <dc:creator>救護係</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-06T19:17:59+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>１０／３柔術クラス稽古</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/110</link>
    <description>１０／３の稽古
今日はガードから絞めの攻防を中心に稽古しました。
・基本ムーブメント
・十字絞めを中心とした絞めの基本
・絞めに失敗した場合の応用バリエーション
・技研
・スパー（かるーく）
前回のガードからの関節技のバリエーションに今回の絞めを取り入れることで
結構技の連携が増えていきそうです
これからは基本技を中心に徐々に応用技を増やしていく予定
柔術稽古への参加おまちしてます。</description>
    <dc:creator>柔術おっさん</dc:creator>
    <dc:date>2009-10-03T23:58:09+09:00</dc:date>
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    <title>土曜の柔術クラス</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/109</link>
    <description>今年の１月より、土曜日の１７:３０～１９：００で柔術クラスを行っています。
継続して参加している皆さんは目に見えて強くなってきているので、
これまで参加していなかった方もどんどん参加して頂けたらと思います。
他支部の方の参加も大歓迎です。
※他支部からの参加者も徐々に増えています
和気藹々としてかつ無理をしない稽古内容となっています
稽古中の休憩は本人の体力あわせ自由に取っていただいて結構です
よろしくお願いします</description>
    <dc:creator>土曜柔術クラス指導員</dc:creator>
    <dc:date>2009-09-26T23:00:12+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>関東BC交流戦　お礼</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/108</link>
    <description>昨日の関東地区交流戦に応援にきて頂きました先輩各位には心よりお礼を申し上げます。
有り難うございました。
練習で教えて頂いたことは、あまり実行できませんでしたが、何とか優勝をすることができました。次回に向けて頑張りたいと思いますので、引き続きご指導をお願いいたします。

一緒に参戦した、バッド先輩、高橋さん、大橋さん、るいちゃんの存在も心強く、仲間の有り難さを感じました。

横浜北支部の皆様に感謝♪</description>
    <dc:creator>中山</dc:creator>
    <dc:date>2009-07-21T09:46:18+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>出稽古</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/106</link>
    <description>横浜南の長塚です。
南の稽古日が全て勤務ですので出稽古希望です。

42歳あまり稽古出来てませんのでお手柔らかにお願いします。

押忍</description>
    <dc:creator>長塚</dc:creator>
    <dc:date>2009-06-28T14:16:44+09:00</dc:date>
  </item>
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    <title>八王子大会速報</title>
    <link>http://8209.teacup.com/daido_yokohama/bbs/105</link>
    <description>少年Ａ部 準優勝 吉澤鴻志選手

選手の皆様、お手伝いに参加された方々
お疲れ様でした。</description>
    <dc:creator>整骨医</dc:creator>
    <dc:date>2009-06-14T15:37:29+09:00</dc:date>
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